乳癌 悪い 食べ物

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乳癌に悪い食べ物と良い食べ物

婦人科検診の乳癌検査で再検査になってしまうと、
毎日毎日が不安でしかない。
乳癌だったらどうしよう・・・
乳癌 悪い 食べ物

 


でも、乳癌検査で再検査となっても必ずしも
乳癌ではないんですよ。

私の知人も2人いました。
再検査になり、医師からも「乳癌の可能性が高い」と
言われたけど、実際に細かな検査をしてみると・・・
乳癌ではなかった。
自分でもホッとしますよね。
乳癌の再検査となってもなかなか家族には言い出すことが
できない!自分の心の中で葛藤していたわけですから。
ホッとしたと同時に、また、乳癌で悩まないようにするには、
どうしたらいいか考えてしまうのではないでしょうか??

 

乳癌に悪い食べ物

外国産ホルモン剤入りの安いお肉

日本では、ホルモン剤の使用は禁止されていますけど
外国でホルモン剤を投与した家畜の輸入は認めています。
ホルモン剤=成長を促すことで利益とつながる。
家畜を早く成長させれば成長させるほど、たくさんの家畜を
生産することができて生産コストも抑えることができる
つまりは、お金が儲かるってわけ。
だから、外国産のお肉は安いんですよ。
商品のラベルにはホルモン剤の投与の記載がありません。
海外産のお肉は、ホルモン剤の残留濃度が国産と比べ
約600倍・脂肪は140倍にもなる報告がある
というんですよ。
安いお肉を大量に摂取すると体にホルモン剤が残留してしまう。
ホルモン剤の残留が乳癌に影響を与えていると言われているんです。
買うならやはり国産が一番安心なのかもしれませんね☆彡

乳癌 悪い 食べ物
生協の宅配パルシステム 乳癌 悪い 食べ物

 

アルコール飲料

飲酒量が増えると体内では、アルコール分解が忙しくなり
エストロゲンの分解が疎かになって血液中のエストロゲンの
濃度が高くなり乳癌のリスクが高くなると言われています。
とはいえ、アルコールが好きなのに無理に我慢するのも
よくありません。
飲みすぎには注意してほどほどにを心がけるといいですよ。

 

乳癌にならない良い食べ物

大豆食品(豆腐、味噌、納豆など)

大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをすると
言われています。
中でも大豆イソフラボンには、エストロゲンを補う作用と
エストロゲンの分泌を抑える作用があります。
大豆イソフラボンには、エストロゲンの過不足を調整してくれる
役目があるため、分泌量が多い女性ホルモンを調整して
乳癌のリスクを低くしてくれるのです。

 

癌に悪い食べ物と良い食べ物を上げさせてもらいましたけど、
どの食べ物にも言えることが一つ
過剰摂取はよくないってことです。

 

バランスよく色々な栄養素を体内に取り入れるすることが
大事なんですね。

乳癌 悪い 食べ物

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